صلیب قبالیستیک

با بالای سرتان حتی با ستون فقرات صاف بایستید. به جای تنفس از بالای ریه، از معده عمیق نفس بکشید. این کار با تنفس در بینی و انبساط شکم انجام می شود و هوا را به سمت پایین ریه ها می کشد و سپس بازدم می کند اما با کشیدن شکم و بیرون راندن هوا انجام می شود. حالا سه بار نفس عمیق بکش. هر بار که نفس می‌کشید، تصور می‌کنید نور سفیدی وارد بالای سرتان می‌شود و به سمت ستون فقراتتان می‌رود و شما را به مرکز زمین پرتاب می‌کند. به این می گویند Grounding.

اکنون که زمین گیر شده اید، تصور کنید که نور سفید از پایین زمین به ستون فقرات شما تا بالای سر شما در حالی که دوباره نفس می کشید، می آید. حالا این کار را سه بار انجام می‌دهید تا زمانی که احساس کنید انرژی در بالای سرتان که چاکرای تاج است، جمع می‌شود.

در این مرحله، تجسم منظومه شمسی را شروع کنید و با بازدم، تصور کنید که بدن اختری معنوی شما بزرگتر و بزرگتر می شود. در حین بازدم کل منظومه شمسی را بچرخانید. اکنون، همانطور که نفس می کشید، تصور کنید که بدن شما منظومه شمسی را در بر گرفته است و کل منظومه شمسی در ناحیه سینه شما ساکن است. تصور کنید خود اختری شما در حال گسترش است تا کل کهکشان راه شیری را در بر بگیرد.

شکل دایره ای و حرکت کهکشان ها را در ناحیه سینه خود احساس کنید. اکنون که کهکشان در سینه شما می چرخد، دوباره استنشاق کنید، و همانطور که بازدم می کنید، کل جهان را تجسم کنید که در بدن اختری شما محصور شده است.

تصور کنید که نور سفید کروی در بالای سر شما به طور مستقیم روی چاکرای تاج شما می چرخد. تصور کنید که نور هر فضای خارج از بدن اختری روحانی شما را پر می کند.

حالا دست غالب خود را بالا بیاورید و سپس انگشت اشاره یا انگشت اشاره و انگشتان وسط خود را به بالای سر تا آن نور دراز کنید. حال تصور کنید که نور را به چشم سوم خود بیاورید و سپس آن را صدا کنید و کلمه را به لرزه درآورید:

ق-طه

با دیدن انگشتان خود در آن نقطه، انرژی را در چشم درونی خود احساس کنید. حالا یک نفس عمیق بکشید و خط را پایین بیاورید و چاکرای کشاله ران خود را انجام دهید و سپس صدای خود را به زبان بیاورید و این کلمه را تکان دهید:

MAL-KUTH

تصور کنید و احساس کنید که خط انرژی آن نقطه را پر می کند. اکنون انگشت خود را به سمت شانه راست خود بیاورید و تصور کنید که نور سفید شروع شده و با سمت راست به سمت بی نهایت کشیده می شود. سپس این کلمه را به زبان بیاورید:

VE GE-BU-RAH

خطی را احساس کنید که تا افق غربی، به سمت بی نهایت امتداد دارد، و انگشت خود را به سمت شانه چپ خود بیاورید و این کلمه را به زبان بیاورید:

VE GE-DU-LAH

احساس کنید که انرژی در آن نقطه جمع شده و در تک تک نقاط بدنتان لرزش دارد.

اکنون انگشت خود را به مرکز قفسه سینه، به سمت چاکرای قلب خود بیاورید و این کلمه را تلفظ کنید:

LEH-OLAM، آمین

این از عبری به انگلیسی به عنوان "شما پادشاهی، و قدرت، و شکوه جهان هستید، تا همیشه باشد" ترجمه می شود.

همانجا بایستید و انرژی را احساس کنید که در بدن شما به عنوان یک جلسه صلیب در آن نقطه مرکزی جریان دارد.

عیسی جادو